Elaboración batido de fresa y mora. Lava y corta las fresas y las moras. Licúa las fresas, las moras y el yogur hasta obtener el batido. Sirve el batido de fresa y mora. Receta de batido de fresa y mora, preparación paso a paso para que te salga perfecta. Con muy poco tienes una bebida rica de vitaminas y antioxidante.
Dietas El batido natural para desintoxicar tu cuerpo y adelgazar rápidamente. Rico en antioxidantes: Las moras contienen antioxidantes como las antocianinas que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo. Fuente de fibra: Ayuda a la digestión y contribuye a la sensación de saciedad, lo que puede ayudar en laCómohacer batido de melocotón El primer paso es elegir la fruta. La mejor opción es escoger melocotones maduros ya que le dará un toque más dulce al batido. Seguidamente troceamos los melocotones. Podemos preparar el batido con la piel o sin ella.
Ponemoslas moras, la leche y el hielo picado en el vaso de la batidora y lo trituramos todo muy bien, hasta conseguir un batido homogéneo y con algo de espuma. Añadimos
Cómohacer Batido de moras. Lavamos bien las moras con agua para eliminar cualquier resto de tierra que tuvieran. Les quitamos